Samenwerkingen
Marijke Fontijne - Osteopathie Buren
Hoi!
Mijn naam is Marijke Fontijne, werkzaam in mijn eigen praktijk in Buren. Toen ik zo’n 20 jaar geleden, net afgestudeerd osteopaat D.O.-mro, begon met werken was mijn credo: FIND IT, FIX IT AND LEAVE IT zoals de grondlegger Andrew Taylor Still osteopathie verwoordde. Vind bewegingsverlies, beperking en blokkades in het lichaam, ik ken het totaal en behandel het totaal en laat het lichaam verder z’n (herstel) werk doen. De afgelopen 10 jaar heb ik me meer verdiept in de psychosomatiek. Zoals we allemaal weten lichaam en geest zijn EEN! Door persoonlijke ontwikkeling en diverse nascholingen ben ik tot een nieuwe vorm van mijn behandelingen gekomen.
Nu ben ik op zoek naar spanning van weefsel (dat omvat spieren, botten, gewrichten, zenuwweefsel, hersenvocht, bloed, lymfe….), ken de samenhang en zo heb ik verschillende invalshoeken om die spanning te behandelen. Een belangrijke rol daarin speelt de Nervus Vagus( 10e hersenzenuw) die in staat is je lichaam weer tot rust en ontspanning te brengen.
Tijdens de behandeling, laat ik je voelen waar de spanning zit, werk vervolgens overwegend in stilte en aan het eind van de behandeling vraag ik naar je ervaring. Heb je gevoeld? Wat heb je gevoeld? Hoe voelde dat? Kwam er nog iets in je op…? Er kunnen b.v. emoties opkomen of lichamelijke spanningen (brok in de keel/druk op de borst/pijn in je buik) het is fijn als dat in een context geplaatst kan worden.
Maar ook rust in je lichaam, ruimte in bijvoorbeeld je borst en algehele ontspanning zijn vaak teruggegeven ervaringen. Zo wisselen we onze bevindingen uit en kan ik vragen beantwoorden. Voelen wat er in je lichaam gebeurt blijft van groots belang. Daarin kun je ontladen en ontspannen. Als osteopaat blijf ik gericht op je lichaam en het verkrijgen van ontspanning, rust en ruimte!
Sinds 2014 werk ik samen met Wieneke Timmermans (stress regulatie coach) voor verdere verdieping achter de spanning en het reguleren daarvan.
In 2022 is de samenwerking met Laura ontstaan omdat goed werkende darmen eveneens veel invloed hebben op ontspanning van lichaam en geest. Een totaal aanpak dus, voor lichamelijk en emotioneel Welzijn!
Sarah Zuidland - Puur Gevoed - Voedingsbegeleider
Als voedingsbegeleider leer ik je accepteren dat je lijf niet doet wat jij wilt. Dat je misschien boos bent omdat je dit overkomt. Ik leer je omgaan met de reacties van je omgeving. Als er soms weinig begrip is wanneer je liever niet mee uit eten gaat.
We kijken samen hoe voedingsadviezen passen in jouw dagelijks leven. Want gezonde voeding op tafel zetten is op zich al een uitdaging. En een drukke baan, een actief gezin en weinig financiële ruimte maken de uitdaging alleen maar groter. En dan heb ik het nog niet eens over hoe jij je voelt, want dat speelt bij alles een enorm bepalende rol. Ik help je stap voor stap naar een nieuw eetpatroon, uiteraard op basis van het advies van je zorgverlener.
Ook vind je bij mij heerlijke recepten, die binnen je voedingsadvies passen.
MyMicroZoo - Darmflora onderzoek
MyMicroZoo is mijn partner in het uitvoeren van microbioomonderzoek.
Waarom ik microbioomtesten van MyMicroZoo inzet in mijn praktijk
Als diëtist zie ik regelmatig mensen die al van alles geprobeerd hebben—van eliminatiediëten tot supplementen—zonder blijvend resultaat. Zeker bij cliënten met PDS of langdurige darmklachten, maar ook bij mensen die gewoon gezonder willen eten of meer grip willen krijgen op hun energie, kan het voelen alsof je in het donker tast. Daarom werk ik graag samen met
MyMicroZoo. De microbioomtest geeft inzicht in wat er zich werkelijk in je darmen afspeelt. Je darmmicrobioom – de miljarden bacteriën die daar leven – speelt een grote rol in je spijsvertering, energiehuishouding, weerstand, stemming en zelfs je huidgezondheid.
Wat deze test zo waardevol maakt?
Wetenschappelijk onderbouwd & betrouwbaar
MyMicroZoo werkt met een ISO-gecertificeerd lab en maakt gebruik van 16S-rRNA-analyse – een bewezen, diepgaande methode om het DNA-profiel van je darmbacteriën in kaart te brengen. Deze methode is veel uitgebreider en nauwkeuriger dan de meeste andere microbioomtesten op de markt.
Persoonlijk en begrijpelijk
Je ontvangt een uitgebreid, helder rapport met informatie over de samenstelling van jouw microbioom, inclusief uitleg over de functie van verschillende bacteriën. Je krijgt geen standaard tips, maar concrete adviezen die passen bij jouw unieke microbioomprofiel.
Actiegerichte ondersteuning
Het interactieve online rapport bevat duidelijke aanbevelingen op het gebied van voeding, beweging en leefstijl waar je direct mee aan de slag kunt. En uiteraard bespreken we samen hoe je dit het beste kunt integreren in jouw behandeltraject.
Hoe werkt het?
Na bestelling krijg je een zelftest thuisgestuurd waarmee je een klein ontlastingssample kunt nemen. Dit word je zo gemakkelijk mogelijk gemaakt met een heel gedetailleerde uitleg. Vind je het toch nog wat spannend of heb je vragen? Dan helpt het MyMicroZoo-team je graag. Is het gelukt? Dan stuur je het sample met de bijgevoegde envelop op naar het lab. Na vier weken—zo lang duurt de uitgebreide analyse—krijg je toegang tot je persoonlijke online dashboard waarmee we direct aan de slag kunnen!
Wat levert het op?
Voor veel cliënten is deze test een echte eye-opener. Zeker als eerdere onderzoeken geen duidelijke oorzaak aan het licht hebben gebracht, biedt dit een nieuwe ingang. Het helpt om gerichter te werken, keuzes beter te onderbouwen en vorderingen te meten. Ook is het een fijne manier om te meten of je al goed op weg bent met je voeding!
Kortom: de microbioomtest van MyMicroZoo is geen losse tool, maar een waardevolle aanvulling op jouw persoonlijke traject richting meer balans, energie en darmgezondheid.
Meer lezen over de microbioomtest of MyMicroZoo?
Neem dan een kijkje op
https://mymicrozoo.com
Navigatie
Programma's
Openingstijden
Maandag - 08:00-17:00
Dinsdag - 08:00-17:00
Woensdag - 08:00-17:00
Donderdag - 08:00-17:00
Vrijdag - Gesloten
Zaterdag - 09:00 - 12:00
Zondag - Gesloten
© Laura Personalized Nutrition 2022