Na jarenlang te horen hebben gekregen bij de dokter dat PDS acceptabel moest zijn en je gewoon je eetpatroon hierop moest aanpassen, val je een beetje tussen wal en schip. Want niet altijd kon je de link en of conclusie trekken dat bepaalde voedingen invloed hebben op je darmen, vaak is het een opstapeling van eetgewoonte en gezonde producten die nog steeds darmkrampen etc. kunnen veroorzaken en die dagen later pas tot uiting komen.

Dus toch maar de stap gezet om dit eens verder te laten onderzoeken om erachter te komen waarop. Ik eet gezond en toch heb ik nog steeds last. Na contact met Laura zijn de volgende stappen gezet. Na het uitvoeren van een Darm Microbioom Zelftest Premium (ontlastingstest) van Medivere, de basis van dit traject is er meer duidelijkheid en inzicht in de darmbacterie en de samenhang hiervan.

Nadat de rapportage was geanalyseerd door Laura zijn er een aantal zoom-meeting geweest waarbij er uitvoerig is gesproken over het voedingspatroon en de invloed van voeding op de darmflora, dat bepaalde producten invloed hebben op bacterie groepen (te hoge histamine/ gist/darmwand bacterie te laag, etc.) en het activeren en of het juist deactiveren van deze bacteriegroepen moet er een betere balans komen.

Duidelijk is het voor mij wel geworden dat eetgewoonte en bepaalde voeding dus bij last van darmen afgestemd moeten worden voor een langere periode waarbij er weer evenwicht kan ontstaan. Met de juiste analyse, voedingstips, voedingscapsules, etc. en het advies wat is goed en wat is slecht, is er na een bepaalde periode meer balans, wat uiteindelijk resulteert in meer energie en minder last van PDS!